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　　糖尿病、高血壓是慢性腎臟病的主要病因! 　　如果血壓得不到有效控制，大約5-10年就會發生高血壓性腎臟病;如果血糖得不到有效控制，大約5年以上就會發生糖尿病腎病。為瞭你的腎，好好控制血壓、血糖吧! 　　腎小球由微血管球組成，所有對血管有損傷的因素比如糖尿病、高血壓等，都會導致腎損傷。腎小球濾過膜如同人體的“地漏”，其他部位感染形成的炎性復合物容易沉積，在腎臟，人體在清除這些炎性復合物的同時損害腎臟，此外，腎小管、腎間質常常受到藥物的損傷。 除了先天遺傳，問題亦可能由壓力或過度使用美髮產品所致，為防脫髮問題加劇，真髮重生中心會採用漢方天然中藥，配合高科技如注氧喚醒細胞直接吸收生髮營養，刺激及活化頭皮皮囊細胞增生，長出更烏黑濃密髮絲。免費頭皮測試。 　　慢性腎臟病的常見原因 　　1. 糖尿病腎病 　　如果血糖得不到有效控制，大約5年以上就會發生糖尿病腎病。 　　據最新統計資料顯示，自2016年開始，糖尿病已經超過腎小球腎炎成為我國慢性腎臟病的第一大原因。目前我國糖尿病的患病率為11.2%，而且還有逐漸升高的趨勢，預計糖尿病腎病的患病率也會隨之明顯升高。 對的護理安老院名單，均提供妥善的，加上個案主任一對一跟進及分析，為不少沒有物色安老院經驗的市民提供專業及客觀的意見，又會陪同家庭參觀院舍，讓你更了解安老院服務、設施及雜費事項。 　　2. 慢性腎小球腎炎 　　也就是我們常說的慢性腎炎。 　　慢性腎炎有許多類型，我國最常見的是IgA腎病和膜性腎病。前者是因為反復的呼吸道感染形成感染復合物，隨血液循環流到腎臟，人體的免疫系統在清理這些復合物的時候誤傷瞭腎臟.後者是環境污染或者某些病毒感染改變瞭腎臟濾過膜的特性，人體的免疫系統誤認為“變性”的濾過膜是外來物，清除的同時損傷瞭腎臟。激素治療可以抑制免疫系統而控制疾病的發展。 　　3. 高血壓性腎臟病 　　和糖尿病腎病相似，如果血壓得不到有效控制，大約5-10年就會發生高血壓性腎臟病。目前我國高血壓的患病率居高不下且逐年升高，預計高血壓導致的腎臟病會越來越多，甚至有可能超過腎小球腎炎而躍居腎臟病的第二大病因。 　　需要註意的是，無論是原發性高血壓，還是發生腎臟病後導致的腎性高血壓，隻要是血壓居高不下，腎功能就會逐漸下降。所以說，高血壓是所有腎臟病的加重因素，而控制血壓達標是各種腎臟病最主要的治療措施。 　　4. 自身免疫性疾病腎損害 　　常見的自身免疫性疾病有：系統性紅斑狼瘡，系統性小血管炎，類風濕性關節炎，強直性脊柱炎，幹燥綜合征等。可以說，所有的自身免疫性疾病都會損害腎臟。一般來說，女性好發自身免疫性疾病。 　　5. 痛風性腎病 　　血尿酸高不僅僅損傷關節引起痛風性關節炎，還常常損害腎臟引起尿酸性腎結石和高尿酸腎病(痛風性腎病)，隨著高尿酸血癥的患病率越來越高，痛風性腎病也會隨之增加。 腰疼在人們生活中是十分常見的，但是如果長期極有可能就是來自坐骨神經痛導致的！坐骨神經痛是不容忽視的，雖然是一種很常見的痛症，但對人體的危害很大，是由於坐骨神經受損或是脊椎關節功能失調所產生的痛症，病情嚴重的情況下會導致臥床不起，喪失勞動能力等。導致長期腰疼原因有多，一旦出現及時進行檢查，早發現早治療。 　　6. 藥物性腎損害 　　易導致腎損害的藥物有解熱鎮痛藥、抗菌素、一些中藥、造影劑、化療藥等。藥物濫用現象不容忽視。 　　7. 慢性腎盂腎炎 　　反復發作的尿路感染，逆行性導致腎臟損傷。由於解剖特點，女性更容易發生尿路感染。 　　8. 梗阻性腎病 　　腎和輸尿管結石、輸尿管狹窄、男性前列腺增生等原因導致尿路梗阻，尿液返流引起腎臟損傷。 　　9. 缺血性腎臟病 　　高血壓、高脂血癥、抽煙、糖尿病等導致全身動脈粥樣硬化，包括腎動脈粥樣硬化狹窄，腎臟缺血，損傷而萎縮。腎動脈狹窄一般發生在單側。 　　10. 腫瘤相關性腎病 　　人體對某些腫瘤(比如肺癌、胃癌、乳腺癌和結腸癌等)產生的抗體，可能對腎臟產生免疫損傷。腫瘤相關性腎病常常表現為腎病綜合征，有時候與原發性腎病綜合征很難區別。此外，多發性骨髓瘤是一種血液系統疾病，產生的異種蛋白導致腎臟損傷。 　　值得註意的是，一些患者蛋白尿出現的時間要早於腫瘤的表現，也就是說，還沒有發現腫瘤時，腎臟的癥狀已經很明顯瞭。所以，對老年人的腎病綜合征，要常規篩查是否有腫瘤的存在。 　　11. 其他原因 　　過敏性紫癲導致腎損害;病毒(乙肝病毒、艾滋病病毒)等導致病毒相關性腎病;遺傳性腎病多囊腎等。 　　如何預防慢性腎臟病? 　　人體有240萬個腎小球，日常工作的僅僅一少部分，潛力巨大，而且腎臟對傷害的自愈能力很強，隻要對腎臟不持續傷害，就是對腎臟最好的保健。 　　“養腎”應樹立“控”(控制的控)的概念，而不是“補”的概念。概括起來就是： 　　1. 少吃鹽，多喝水 　　鹽攝入多是腎臟最大的負擔。此外，鹽攝入多，水就在體內蓄積，對心臟也是負擔。而低鹽、多喝水，可以增加尿量，降低藥物和代謝廢物(比如尿酸)在腎臟的濃度，以減輕對腎臟的傷害。定期排尿、尿液的沖刷也是對尿路最好的保健。 　　2. 低脂、適量蛋白飲食 　　一方面，人體對蛋白等營養物質的需求是一定的，不需要那麼豐富的營養。另一方面，我們常說的代謝廢物比如肌酐、尿素氮、尿酸等都是肉食、海鮮等蛋白類食物的代謝產物，高蛋白飲食對腎臟也是一個負擔。 　　3. 嚴格控制“四高”…

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